Прокрастинация. От чего и что делать?
Прокрастинация — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим последствиям. Прокрастинация имеет сходство с выученной беспомощностью — «состояния человека или животного, в котором они не предпринимают попыток к его улучшению (не пытаются избежать негативных стимулов или получить позитивные), хотя имеют такую возможность». Прокрастинация отличается от лени тем, что в случае лени субъект не хочет ничего...